如何正确预防中耳炎

　　【如何正确预防中耳炎】我们经常说希望耳根子清静清静，可是有这样一些人他们却不能让自己的耳朵保持安静状态。很多中耳炎患者中耳炎常在不知不觉中发生，有些人自己都不清楚自己患有中耳炎。武汉白癜风医院 专家提醒我们生活中一定要做好中耳炎的预防工作。

　　【如何正确预防中耳炎】

　　1.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

　　2.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

　　3.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。

　　4.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

　　5.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

　　6.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

　　【如何正确预防中耳炎】武汉环亚白癜风医院专家温馨提醒：中耳炎的发病率比较高，危害性比较大，若是大家不能有效的预防，很容易导致中耳炎的出现，因此，大家要重视这个问题，做好每一个细节，有效的预防中耳炎。健康专线：400-0851-962。