如何预防耳聋

　　如何预防耳聋？我们知道，无声的贵州就像黑白哑剧，很痛苦，喜怒哀乐正常人无法体会，而且在交流方面也有一定障碍。武汉白癜风医院 专家表示，耳聋非常痛苦，不仅影响生活工作，耳聋还给患者带来很多心理上的障碍。所以在生活中我们应积极做好预防工作，做好5个方面，轻轻松松就可预防耳聋：

如何预防耳聋

　　如何预防耳聋：

　　预防1、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

　　预防2、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

　　预防3、忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

　　预防4、保持良好的心境，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

　　如何预防耳聋？"耳鼻喉治疗技术"是目前一项可以做到"不留疤 、无痛苦、效果好、不复发"的耳鼻喉祛除新技术。会上，武汉环亚白癜风医院领导发表讲话："作为我国优先临床运用实践的新技术医疗单位，我们觉得非常荣幸，我们将利用这项技术更好的为耳鼻喉患者解除痛苦。"