如何预防中耳炎

　　【如何预防中耳炎】什么是中耳炎？中耳发炎即中耳炎，是一种常见病，常发生于8岁以下儿童，其他年龄段的人群也有发生，它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。现代生活节奏的加快、生活压力加大、环境污染加重等多重因素影响，中耳炎患病率持续上升，那么，到底该如何预防中耳炎呢？

如何预防中耳炎

　　1、注意均衡饮食与生活习惯

　　不吸烟、少喝酒，少食用一些重油辛辣的刺激性食物，尽量避免可能传染感冒的场合，保持鼻、咽及耳咽管的健康，防止中耳炎的发生或恶化。

　　2、保持卫生

　　【如何预防中耳炎】中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

　　3、养成正确的医疗习惯

　　中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减轻缓解就自行停药或不按时按量服药，以致病情反复。

　　4、防止不洁生水的进入

　　【如何预防中耳炎】慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳（例如洗头、游泳等），造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免耳道受伤害。

　　小贴士：武汉白癜风医院 专家表示，经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查有无再发现象。武汉环亚白癜风医院专家提醒大家，中耳炎一定要选择正规医院治疗，且一定要及时，拖延久了只会对身体有更深的危害，希望大家闲暇之余能够来院做个健康检查，确保万一。