神经性耳聋怎么办？

　　【神经性耳聋怎么办】神经性耳聋的患病率最近有明显的增长，神经性耳聋的原因不一，生活中很多因素都会导致这方面的耳鼻喉疾病，提前预防，及早治疗是针对神经性耳聋的基本方针，贵阳耳鼻喉专科的专家因此指出，大家生活中关注自己身体健康之余，也要了解神经性耳聋的基本常识，防止患病，下面我们就来具体了解一下。

　　神经性耳聋怎么办

　　1、应戒烟禁酒：不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。以防尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。

　　2、适度的体育锻炼：身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、慢跑、游泳等。

　　3、耳的自我推拿保健：推拿是促进耳鸣耳聋恢复，减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，同时对促进耳部血液循环有良好作用，可延缓耳聋症状发展。

　　4、保持心情舒畅：要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。

　　5、多与人交往：可多动脑，多动手可以延缓衰老，预防老年性耳聋。

　　6、尽可能避免接触噪音：如交通、建筑、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。

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　　神经性耳聋怎么办？本文的介绍就先到这里，大家对神经性耳聋有了更多的认知，当然疑惑的地方也有不少，武汉环亚白癜风医院开通网上在线咨询服务，能够为患者朋友提供在线一对一的专家咨询服务，有任何病情都可以咨询在线专家，希望我们能够帮助到您。