怎么预防耳聋的出现

　　【怎么预防耳聋的出现】耳聋反复发作怎么办？很多患者都碰到这样的问题，为什么耳聋治好了又复发的，这与很多因素有关，如果不深入了解耳聋，我们就无法在生活中及时避免致病因素，那么大家对耳聋了解多少呢？

　　怎么预防耳聋的出现

　　下面就请武汉白癜风专科医院的专家来为我们详细介绍一下。

　　1、合理饮食：日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　2、戒除烟酒：因为烟酒对听神经都有害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。

　　3、避免噪音的损害：噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。

　　4、忌掏耳朵，常按摩：挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

　　5、保持愉快的心情，多参加锻炼：过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

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　　怎么预防耳聋的出现？通过上述的介绍，让我们明白，想要治好耳聋，必须对耳聋本身有所了解，明其理，才能治其本，武汉环亚白癜风医院专家提醒大家，治疗耳聋还是选择比较正规的医院，不要偏信网络传言，治病一定要谨慎。