中老年人听力下降怎么办

　　【中老年人听力下降怎么办】很多人以为听力下降不是什么大毛病，过一段时间就会自然好。其实这种想法是错误的，听力下降是一种时间长且症状较为顽固的疾病，听力下降若长期不治或治疗不当就会反复发作。波及邻近器官组织，甚至影响全身其他系统，损害人体健康。下面就由我院专家为大家解答。

　　【中老年人听力下降怎么办】

　　1、多多锻炼

　　老年人身体机能下降，身体抵抗力差就引起听力下降的常见因素，所以在日常生活中，中老年人一定要注意积极地参加户外运动，通过锻炼来增强周身血液运行，从而改善内耳的营养供应，对于缓解耳聋症状有很大的帮助。

　　2、避免噪声的影响

　　如果长时间的处于噪声环境中，就很容易刺激到耳膜，从而就可能会导致听力下降，这也是耳聋呈年轻化发展的常见因素，所以老年人应该要注意避免噪声的刺激。

　　3、不可盲目的用药

　　老年人身体疾病多，需要经常的服用药物，殊不知很多药物经常的使用，对人体造成的副作用很大，是引起耳聋的原因之一，所以老年人如果受到身体疾病的影响，应该要在专家的指导下用药，避免影响耳聋。推荐阅读：哪些因素引发中耳炎

　　4、戒烟忌酒

　　烟酒中有大量的有害物质，如果经常的吸烟喝酒就会直接损害听骨、听细胞及神经中枢。所以中老年人一定要注意戒烟酒，避免诱发听力下降。

　　【中老年人听力下降怎么办】温馨提示:听力下降其实就在我们的身边，我们随时都有可能会被听力下降缠身的，所以我们应该对于这种疾病的症状有所了解，避免造成身体受到影响，而且要注意自我调养方式，全面的进行自我保健，为了避免造成更多困扰，大家也要注意自己的生活事项。