远离神经性耳鸣应注意

　　【远离神经性耳鸣应注意】及时治疗神经性耳鸣是好事，但是也不能盲目的进行治疗，一定要注意方法，注意方式。最好建议患者及时到正规医院进行诊治，选择好的治疗方法，才能保证治疗效果，同时做好护理措施，效果更好。

　　【远离神经性耳鸣应注意】

　　一、免使用耳毒性物

　　耳鸣患者在因其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣，因为有些物会使已有的耳鸣症状加剧。此外，在服用任何物中，若有异样症状时，应及时告诉主治医师，以便调整物。尤其是老年患者，一定要慎重使用有听神经毒性副作用的物。

　　二、保证睡眠

　　睡眠不足是耳鸣更困扰之事，由于睡眠不足而耳鸣不止，又因耳鸣严重而影响睡眠，如此恶性循环，耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气，即使不能入眠，也可通过闭目养神得到休息，或是通过白天睡眠来补充。

　　三、减少情绪波动

　　神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

　　四、远离噪音

　　人耳在噪音环境下时间过长，会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此，避免接触强烈的噪声，或避免长时间的与噪声接触，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。在无法远避爆炸声时，可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能。

　　【远离神经性耳鸣应注意】现在我们对有效的预防神经性耳鸣有了基本的认识，武汉白癜风医院 希望我们能够加强自身锻炼，保持良好的生活习惯，争取不让自己以及家人受到神经性耳鸣的困扰。如果你还有想要了解的内容，可以直接拨打热线电话：400-0851-962与我们的在线医生进行对话，我们将会竭诚为您服务。