如何预防耳聋的发生

　　【如何预防耳聋的发生】及时治疗耳聋是好事，但是也不能盲目的进行治疗，一定要注意方法，注意方式。武汉白癜风医院 最好建议患者及时到正规医院进行诊治，选择好的治疗方法，才能保证治疗效果，同时做好护理措施，效果更好。

　　【如何预防耳聋的发生】

　　1、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　2、戒除吸烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

　　3、避免噪音的损害。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

　　4、忌掏耳朵，常按摩。挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

　　5、保持良好的心境，多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

　　【如何预防耳聋的发生】我们一起了解一下，这种疾病的危害很多，不仅仅会影响到学习，而且还会影响到脑部健康，其危害极大，若是造成感染还会导致死亡，因此我们应该尽早的进行治疗，这种疾病，还会导致癌变，希望大家关注起来，有效的进行护理。