中耳炎该如何预防

　　【中耳炎该如何预防】现代化城市生活气息，给我们生活带来很多便捷之处，但同时，汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等，这些都直接导致现如今中耳炎患者的数量在不断的增多。武汉白癜风医院 专家表示中耳炎是很常见的一种耳鼻喉疾病，严重困扰着人们的生活，很多患者朋友正饱受其折磨。

　　【中耳炎该如何预防】

　　1、呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳与鼻、咽管相通。当鼻咽部存在大量细菌的时候，这些病原体就很容易进入耳部。所以，青少年感冒的时候，家长要特别注意他的耳部是否有异常。

　　2.游泳。游泳时，水会从外耳道进入耳朵，但如果鼓膜没有孔的话，水是不会从外耳进入中耳的。不过，如果游泳池里人较多，清洁卫生又做得不是很到位的时候，水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内，导致感冒，进而引起中耳炎。

　　3.疲劳。睡眠不足或体力消耗过大，是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以，不可劳累过度，体力或脑力劳动过后，一定要得到充分的休息。

　　4.吸烟。欧洲的研究报告表明：家里有人吸烟，容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟，他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他进屋后，和家人有亲密接触时，这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎症。

　　5.集体生活。学生的宿舍生活，由于集体生活每个人的生活习惯不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵袭传染，青少年患上中耳炎的可能性大大增强。推荐阅读：为什么会得中耳炎

　　6.外出。在密闭的火车或飞机等公共交通工具上，或者在通风不好、人口密集的公共场所，很容易感染上感冒病毒，也很容易患上中耳炎。所以，要尽可能避开人群拥挤的场所。

　　7、用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

　　【中耳炎该如何预防】文中从各个方面为大家介绍了中耳炎，可以说非常的全面。大家一定要记住这样会帮助到大家，发现很多中耳炎患者是儿童，所以建议咱们的家长朋友平时还要抽出更多的时间来留意观察孩子的身体健康，如果发现孩子有患中耳炎的症状，要马上带孩子去专业的医院去治疗。