如何有效避免中耳炎

　　【如何有效避免中耳炎】每种疾病的带来都会对人们产生一定的影响，中耳炎是平时中非常常见的耳鼻喉科疾病，所以基本上很多人都会有过中耳炎的经历，可能大多数中耳炎患者都不会太过重视，但是如果长期患有中耳炎，就会对患者的身心有巨大的影响，有可能导致患者心神不宁，烦躁不堪，严重影响睡眠。

　　【如何有效避免中耳炎】

　　1、消除和控制噪声源：这是预防噪声损伤最根本、最有效的方法。宜从改进机械设备和生产工艺过程等方面着手，消除强声源，降低噪声强度。工厂内噪声应控制在85分贝A声级以内，这种方法可以有效预防噪声损伤性中耳炎，一旦患了中耳炎，大家要及时的治疗中耳炎，可以阅读快速治疗中耳炎 把耳朵“叫醒” 的介绍。

　　2、控制噪声的传播：采用隔声材料、结构和装置，将噪声源封闭，防止其传播。用隔声罩、隔声墒、隔声地板及门亩等装置阻隔声源；用吸声材料如玻璃棉、矿渣棉、泡沫塑料、毛毯、棉絮等，铺装在强噪声源处，可以吸收传播中的声能，降低噪声强度。

　　3、加强个人防护：合理使用防声耳塞、耳罩及隔声帽等，对保护听觉器官有一定效果。合理安排作息时间，在强噪声环境下工作时，工作中间穿插一定的休息时间，休息期间离开噪声车间，并根据噪声的频率和强度，适当限制工作时间。

　　4、在日常生活中对噪声的防护也是十分必要的。对于受用耳塞机听收音机、录音机的人，音量不可过大，收听时间也不宜过长。同样，对于佩戴助听器的老人，助听器的音量也要调控适当。

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